Une maladie silencieuse
L'hypertension artérielle, est une élévation de la pression sanguine, et un problème de santé publique au niveau mondial. Cette maladie longtemps discrète peut provoquer des complications sévères pouvant entraîner des accidents cardiaques et vasculaires cérébraux. L'OMS indique que chaque année l'hypertension artérielle tue 9 millions de personnes dans le monde. Voyons ensemble quels comportements adopter pour réduire les risques, et comment vivre avec.
Qu'est-ce que l'hypertension artérielle ?
La tension artérielle correspond à la pression sanguine dans les artères. La valeur considérée comme normale est de 120/80 :
- Le chiffre 120 est la pression maximale au moment où le cœur se contracte pour propulser le sang dans les artères.
- Le 80 est la pression minimale, lorsque le cœur se relâche pour se remplir à nouveau de sang.
Au-delà de 140/90, le patient est considéré comme hypertendu, il souffre d'hypertension artérielle. La pression à l'intérieur de ses artères est trop forte, provoquant leur vieillissement précipité. Le cœur sur-sollicité se fatigue petit à petit.
Les causes
L'Organisation mondiale de la santé (OMS), s'inquiète de voir une population de plus en plus jeune touchée par l'hypertension artérielle. Ainsi, il n'est pas rare de voir des personnes de 50 ans déjà hypertendues. Après 65 ans, plus d'une personne sur deux est concernée. Les principaux facteurs de risque sont :
- Le vieillissement
- Une alimentation trop riche en sel
- Le surpoids et l'obésité
- La sédentarité
- Le tabagisme
- L'alcool
- Le stress
Les symptômes
Les symptômes de l'hypertension artérielle sont plutôt discrets, quand il y en a, ce qui n'est pas toujours le cas. Cette maladie est la plupart du temps asymptomatique. Toutefois certains troubles peuvent mettre la puce à l'oreille :
- Maux de tête récurrents (au réveil notamment)
- Vertiges
- Douleurs dans la poitrine
- Somnolence
- Saignement de nez
- Troubles de la vue
Complications
Si elle n'est pas soignée, l'hypertension artérielle peut provoquer de très graves complications, au niveau cardiaque et cérébral, ainsi qu'au niveau de certains organes comme les reins, ou les yeux (rétine) :
- Accident vasculaire cérébral (AVC)
- Infarctus du myocarde, angine de poitrine
- Artériopathie des membres inférieurs
- Atteintes rénales
- Atteintes visuelles
- Etc.
Traitement
L'objectif du traitement va être de baisser la tension artérielle du malade, il est appelé traitement antihypertenseur. Mais ce traitement n'est pas toujours donné en première intention, car certaines mesures d'hygiène de vie peuvent faire la différence :
- Une alimentation équilibrée, riche en légumes et en fruits, pauvre en sel et en graisse animale.
- Une activité physique régulière adaptée
- Pas de tabac et peu d'alcool.
Si ces mesures n'ont pas été suffisantes pour faire baisser la tension artérielle, alors des médicaments antihypertenseurs seront prescrits.
CBD et hypertension artérielle
Le cannabis est utilisé depuis la nuit des temps, notamment en médecine traditionnelle. S'il est surtout connu pour ses effets psychotropes, le cannabis représente en fait une famille de plantes, dont fait partie le Cannabis Indica, très riche en THC et interdit en France. Le Cannabis Sativa ou chanvre industriel, contient au plus 0,3 % de THC, mais est très riche en CBD. Le CBD ou cannabidiol fait partie de la famille des cannabinoïdes au même titre que le THC. Toutefois, le CBD n'a aucun effet psychotrope, c'est pour cela que sa vente est légale en France sous conditions, contrairement au THC. Le CBD (cannabidiol) est souvent proposé sous forme d'huile. Il intéresse tout particulièrement le milieu de la recherche, sans qu'aucune vertu thérapeutique ne lui soit reconnue en dehors de certaines épilepsies rares. Voyons ce qu'il en est dans le cas de l'hypertension artérielle :
- Dans une étude parue en 2017, portant sur 9 hommes en bonne santé, une prise unique de CBD a été suivie d'une baisse de la tension artérielle. (JADOON et al.)
- Dans cette même étude, menée par les universités de Nottingham et d'Oxford, les chercheurs ont observé une tension plus basse avant et après un épisode stressant chez les participants ayant pris du CBD. Sur un effectif aussi réduit, et sans patients hypertendus, ces résultats ne permettent pas de conclure.
Le CBD ne traite pas l'hypertension artérielle. Il peut en revanche interagir avec certains médicaments, dont des antihypertenseurs. Le CBD n'est pas un médicament : en cas de problème de santé, demandez l'avis d'un médecin. Ne modifiez et n'arrêtez jamais votre traitement sans son avis. Le poids, autre facteur de risque cardiovasculaire, fait l'objet de la page CBD, appétit et surpoids.
