Il cannabidiolo, o CBD, è passato in pochi anni dall'essere una molecola poco conosciuta a un tema molto dibattuto. Da quando il suo quadro giuridico si è chiarito negli Stati Uniti e poi in Europa, il cannabidiolo è stato oggetto di molte discussioni; come alimento o integratore alimentare, tuttavia, il CBD non è autorizzato nell'UE (regolamento (UE) 2015/2283 sui nuovi alimenti). A differenza del THC, il CBD non provoca dipendenza o effetti psicotropi. Per questo il CBD non è classificato come stupefacente in Francia, dove sono ammessi fiori e foglie con al massimo lo 0,3% di THC. È importante notare che l'olio di canapa non è un medicinale e che non si possono fare affermazioni mediche. La legge specifica che i produttori o i venditori di prodotti a base di CBD non possono rivendicare alcuna virtù terapeutica. Per questo motivo, nei nostri articoli condividiamo con voi i più recenti studi scientifici sull'argomento, e spieghiamo cosa dimostrano questi studi e cosa no. Vi riassumiamo l'essenziale.
Salute
Il CBD è oggetto di intense ricerche e molti scienziati chiedono ulteriori studi, perché finora poco è dimostrato. Si studiano, tra l'altro, dipendenze, disturbi d'ansia, infiammazioni, dolore, nausea e cancro, spesso con studi preclinici o su piccoli gruppi; i risultati non permettono di trarre conclusioni. In Europa l'unico farmaco autorizzato a base di cannabidiolo (Epidyolex) è prescritto per alcune epilessie rare. Il CBD non è un farmaco: per qualsiasi disturbo, rivolgetevi al vostro medico.
Cibo
I semi di canapa sono utilizzati nell'alimentazione umana da migliaia di anni. La loro composizione equilibrata e ricca di nutrienti li ha resi a poco a poco un ingrediente apprezzato di un'alimentazione sana. I semi e l'olio di semi di canapa sono consentiti; gli alimenti al CBD, invece, non sono autorizzati nell'UE.
Mentale
Alcuni studi, spesso su piccoli gruppi, esplorano un possibile effetto del CBD su ansia e stress; i loro risultati non permettono ancora di trarre conclusioni. In caso di ansia o abbattimento persistenti, il medico è l'interlocutore giusto.
Benessere
Il CBD è spesso associato al rilassamento. Che agisca su depressione, ansia, dolore, memoria o concentrazione non è dimostrato: la ricerca su questi temi è agli inizi e il CBD non sostituisce una terapia medica.
Dipendenze
Gli studi sull'uomo sono ancora pochi. Alcuni esplorano se il cannabidiolo possa avere un ruolo nella dipendenza da nicotina, cocaina, oppiacei o alcol, e un lavoro brasiliano pone la questione di un'influenza sulle ricadute. I risultati non permettono di trarre conclusioni; il trattamento di una dipendenza spetta ai professionisti della salute.
Cura del corpo
Non è un caso che l'industria cosmetica sia sempre più attratta dalla canapa. Il suo seme è una piccola bomba cosmetica. Ricco di acidi grassi essenziali omega 3 e 6, ricco di vitamine (A, B1, B3, B4, B6, E...) e minerali, è l'alleato ideale per la pelle e i capelli.
Lo sport
CBD e sport: un tema che interessa molti atleti. L'Agenzia Mondiale Antidoping (WADA) ha tolto il cannabidiolo dalla lista delle sostanze vietate nel 2018; il THC e altri cannabinoidi restano vietati in gara, e i prodotti a base di CBD possono contenere tracce di THC. Che il CBD influisca sul recupero o sull'infiammazione non è dimostrato, e non sostituisce una terapia prescritta dal medico.
