CBD en depressie: een overzicht
Depressie is een ziekte die 15 tot 20% van de bevolking in de loop van het leven treft. De symptomen zijn grote somberheid, vermoeidheid, angst en een gevoel van voortdurend lijden. De nadelige gevolgen voor het beroeps- en sociale leven zijn voor de zieken soms uiterst groot. Depressie is een ziekte die behandeld wordt met psychotherapie en antidepressiva.
De verschillende vormen van depressie
Depressie is een ziekte die zich in verschillende vormen kan voordoen:
- Een ernstige depressieve episode: deze toestand kenmerkt zich door grote somberheid die minstens twee weken duurt. De gevolgen van de ziekte hebben een ingrijpende impact op het leven van de zieke.
- Postnatale depressie: deze ziekte treft ongeveer 15% van de vrouwen die net bevallen zijn. Het gaat om een diepe depressie, vermengd met angst, stress en stemmingsstoornissen. De eerste symptomen doen zich voor in de eerste maand na de bevalling. Zonder behandeling kan ze verschillende maanden duren.
- Winterdepressie: ze treedt op bij het begin van de herfst of de winter, wanneer het licht afneemt en de dagen korter worden. De gevolgen zijn minder energie en een gedrukte stemming. Verschillende studies hebben aangetoond dat in Europa ongeveer 4,5% van de bevolking door dit fenomeen getroffen wordt, onder wie een grote meerderheid vrouwen.
De symptomen
Depressie veroorzaakt bij de zieke verschillende verschijnselen, die zowel het lichaam als de geest treffen.
Meest voorkomende lichamelijke symptomen:
- Grote vermoeidheid
- Slaapstoornissen
- Verstandelijke moeilijkheden (vertraging, verminderde concentratie, moeite met onthouden, enzovoort)
- Pijn (migraine, spijsverteringsproblemen, enzovoort)
- Eetluststoornissen, met mogelijke schommelingen van het gewicht
Meest voorkomende psychische symptomen
- Diepe somberheid, met angst en stress
- Verlies van interesse in activiteiten die gewoonlijk plezierig zijn.
- Een gevoel van eigen waardeloosheid en schuld
- Gedachten aan zelfdoding
Raadpleeg een arts!
Hebt u last van een of meer van deze verschijnselen, dan raden we u aan snel uw arts te raadplegen. Hoe vroeger depressie in haar verloop wordt behandeld, hoe makkelijker de genezing. Uw huisarts of een andere specialist kan vaststellen of u aan depressie lijdt of aan een andere aandoening die vergelijkbare verschijnselen kan veroorzaken.
Behandeling
Depressie is behandelbaar, en genezing is heel goed mogelijk. Een dubbele aanpak, met psychotherapie en antidepressiva, geeft uitstekende resultaten.
- Psychotherapieën: dit zijn behandelingen van de geest die de zieke aan het woord laten, om de oorzaken van de depressie te achterhalen. De relatie tussen patiënt en therapeut steunt op vertrouwen, zonder angst voor oordeel of kritiek: de patiënt kan vrijuit spreken.
- Antidepressiva: ze moeten de symptomen en hun gevolgen verminderen, maar ook een eventuele terugval voorkomen. Antidepressiva werken niet meteen: meestal zijn 2 tot 4 weken nodig voordat de symptomen van de depressie verbeteren.
CBD en depressie
CBD (cannabidiol) is een molecuul uit de familie van de cannabinoïden die in cannabis voorkomen. Cannabis als plant omvat drie ondersoorten:
- Cannabis Sativa, ook industriële hennep genoemd: rijk aan CBD (cannabidiol) en zeer arm aan THC (minder dan 0,3%)
- Cannabis Indica: zeer arm aan CBD en zeer rijk aan THC
- Cannabis Ruderalis: arm aan CBD en arm aan THC.
Ook THC behoort tot de cannabinoïden, maar het is als verdovend middel ingedeeld, omdat het krachtige psychotrope effecten veroorzaakt. CBD heeft, in tegenstelling tot THC, geen enkel bedwelmend effect en is in Frankrijk niet als verdovend middel ingedeeld; de verkoop van hennepbloemen en -bladeren met minder dan 0,3% THC is er toegestaan. Met CBD verrijkte levensmiddelen (oliën om in te nemen, capsules, kauwgom) zijn in de Europese Unie daarentegen niet toegestaan, bij gebrek aan een toelating als nieuw voedingsmiddel. De afgelopen jaren is CBD het onderwerp geweest van talrijke studies, op gebieden als neurodegeneratieve ziekten of chronische pijn, maar ook angst, stress en depressie. Voor depressie is dit onderzoek vooral preklinisch:
- In 2015 boog een studie van de Universiteit van Cantabrië in Spanje, bij muizen, zich over de werking van CBD op de signaalwegen van de hersenschors (serotonine en glutamaat).
- In 2016 onderzocht een Israëlische studie, eveneens bij dieren, vergelijkbare sporen.
Uit deze resultaten bij dieren kan geen effect bij de mens worden afgeleid: CBD is geen behandeling tegen depressie en vervangt psychotherapie noch antidepressiva. CBD is niet zonder risico: er worden bijwerkingen gemeld (slaperigheid, spijsverteringsklachten, veranderde leverenzymen bij hoge dosis) en het kan een wisselwerking hebben met bepaalde geneesmiddelen. Stop nooit met een antidepressivum zonder medisch advies. CBD is geen geneesmiddel: vraag bij een gezondheidsprobleem het advies van een arts. Hebt u gedachten aan zelfdoding, bel dan in Frankrijk het 3114, het nationale nummer voor zelfmoordpreventie, dag en nacht bereikbaar, of bij direct gevaar het 112.
