CBD y ansiedad: ¿qué se sabe?
Los trastornos de ansiedad agrupan trastornos psicológicos que se manifiestan de formas muy diversas, tanto física como psicológicamente. La ansiedad afecta prácticamente al doble de mujeres que de hombres. Los adultos menores de 50 años forman parte de la población más afectada por la ansiedad y sus diferentes formas. ¿Cuáles son los distintos trastornos de ansiedad? ¿Cómo se tratan y qué dice la investigación sobre el CBD?
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una emoción que rara vez resulta agradable; sin embargo, puede ser normal y útil cuando llama nuestra atención sobre un peligro. No obstante, cuando se vuelve excesiva y persistente, generando un gran estrés que altera mucho la vida, la cosa cambia. Un médico o un psicólogo podrá establecer un diagnóstico cuando la ansiedad sea demasiado invasiva y provoque un sufrimiento importante, continuo o no.
Los principales trastornos de ansiedad
- Ansiedad social: también llamada fobia social, se caracteriza por un miedo intenso que se manifiesta en determinadas situaciones sociales. Este trastorno provoca en los pacientes el miedo a ser percibidos como raros, repulsivos, demasiado gordos, demasiado bajos, etc. La ansiedad social puede llevar a los enfermos a aislarse socialmente por miedo a no conseguir superar esta prueba.
- Trastorno de ansiedad generalizada: también llamado TAG, afecta a alrededor del 5 % de la población y se caracteriza por una preocupación y un estrés desmesurados ante acontecimientos cotidianos.
- Fobia: la fobia es un miedo irracional a algo concreto (araña, persona, lugar, situación).
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): se trata de comportamientos repetitivos que los enfermos no pueden reprimir (comprobar repetidamente que la puerta está bien cerrada con llave, comprobar que cada objeto está perfectamente en su sitio, etc.).
Tratamiento
Los trastornos de ansiedad pueden tratarse, por lo que los enfermos pueden recuperar el control de su vida. Como en muchas enfermedades, cuanto antes se inicia el tratamiento, mejores son los resultados. El tratamiento se basa en una psicoterapia y/o en la toma de medicamentos.
Trastornos de ansiedad y CBD
El CBD (cannabidiol) es una sustancia procedente del cáñamo industrial (Cannabis Sativa). Es importante comprender que la sustancia psicotrópica del cannabis es el THC. El cannabidiol (CBD), en cambio, no es psicotrópico, y por eso su venta es legal en Francia bajo ciertas condiciones. El cannabis es una familia de plantas que comprende 3 subespecies principales:
- Cannabis Sativa: más conocido como cáñamo industrial, rico en CBD y muy pobre en THC (0,3 % como máximo)
- Cannabis Indica: rico en THC (psicotrópico), pobre en CBD
- Cannabis Ruderalis: pobre en CBD, pobre en THC
El CBD se encuentra en distintos productos: flores, aceites de uso externo, e-líquidos (sujetos a la normativa del vapeo); las formas para ingerir, cápsulas o aceites, no están autorizadas como alimentos. Procede exclusivamente del cáñamo industrial (Cannabis Sativa). Desde hace ya varios años, el CBD es objeto de numerosos estudios científicos. Estos son los que se han interesado por los efectos del CBD (cannabidiol) sobre la ansiedad, y lo que hay que retener de ellos.
- Dos publicaciones de 2012 (CAMPOS et al., ELBATSH et al.) se interesaron por los efectos del CBD sobre la ansiedad, principalmente a partir de modelos animales de laboratorio y de algunos ensayos en humanos.
- En 2011, un estudio brasileño (Bergamaschi et al.) comparó una dosis única de CBD con un placebo en 24 pacientes con ansiedad social, antes de una intervención simulada en público; la ansiedad referida fue menor en el grupo del CBD. Estos trabajos se basan en muestras pequeñas y no permiten sacar conclusiones.
El CBD no es un tratamiento de los trastornos de ansiedad y no sustituye ni a una psicoterapia ni a un tratamiento prescrito, que nunca debe interrumpirse sin consejo médico. También puede interactuar con algunos ansiolíticos o antidepresivos. El CBD no es un medicamento: ante cualquier problema de salud, pida consejo a un médico.
