Unruhige Beine und CBD: eine Bestandsaufnahme
Das Restless-Legs-Syndrom (RLS), auch Syndrom der unruhigen Beine genannt, ist eine Erkrankung, die einen unwiderstehlichen Bewegungsdrang in den Beinen auslöst. Es ist am Abend und in der Nacht stärker ausgeprägt und beeinträchtigt dadurch die Qualität von Schlaf und Erholung. Die Symptome können je nach Patient mehr oder weniger ausgeprägt sein und mehr oder weniger regelmäßig auftreten. Sehen wir uns gemeinsam an, welche Ursachen das RLS hat, wie es behandelt wird und was die Forschung über CBD (Cannabidiol) sagt.
Welche Symptome hat das Restless-Legs-Syndrom (RLS)?
Dieses Syndrom ist durch ein absolutes, unwiderstehliches Bedürfnis gekennzeichnet, die Beine zu bewegen, ausgelöst durch Empfindungen wie Stechen, Jucken oder Kribbeln. Auch wenn diese Empfindungen nicht sehr schmerzhaft sind, sind sie im Alltag besonders störend und lästig. Am Abend sind die Symptome der Krankheit am stärksten und führen zu Unruhe in den Beinen und unkontrollierten Bewegungen. Das Restless-Legs-Syndrom stört auch den Schlaf, da diese Bewegungen ebenfalls am Abend und in der Nacht auftreten.
Die Ursachen des Restless-Legs-Syndroms
Die Ursachen dieser Erkrankung sind noch nicht genau geklärt, es gilt jedoch als anerkannt, dass eine genetische Komponente das Auftreten des Restless-Legs-Syndroms begünstigen kann. So kommt es häufig vor, dass mehrere Personen derselben Familie am RLS leiden. Doch auch andere Gründe können die Krankheit begünstigen:
- Eisenmangel im Körper
- Ein Dopaminmangel
- Eine bereits bestehende Erkrankung (Diabetes, Niereninsuffizienz usw.)
- Eine Schwangerschaft
- Adipositas
- Mangelnde Erholung
Behandlung
Die vorhandenen Medikamente heilen das RLS nicht, sondern zielen darauf ab, die Symptome dieser Erkrankung zu verringern oder zu beseitigen. Steht die Krankheit mit einer anderen Erkrankung in Zusammenhang, muss diese behandelt werden, um auf ein Abklingen der Symptome hoffen zu können.
Auch andere Maßnahmen können helfen, die Symptome abzuschwächen:
- Tabak und Alkohol einschränken oder ganz weglassen
- Den Konsum von Kaffee oder Tee verringern
- Auf eine ausgewogene Ernährung achten
- Zu guten Schlafgewohnheiten zurückfinden
CBD und Restless-Legs-Syndrom
CBD (Cannabidiol) ist ein Molekül, für das sich die wissenschaftliche Forschung sehr interessiert, ohne dass ihm bis heute eine gesundheitliche Wirkung zuerkannt wäre. Es stammt aus Industriehanf (Cannabis Sativa). Und falls Ihnen das Wort Cannabis Angst macht: Wichtig ist zu wissen, dass Cannabis eigentlich eine „Familie“ von Pflanzen umfasst:
- Cannabis Sativa, reich an CBD, sehr arm an THC (weniger als 0,3 %, wie gesetzlich vorgeschrieben)
- Cannabis Indica, arm an CBD und sehr reich an THC
- Cannabis Ruderalis, arm an CBD und an THC
Die einzige Pflanze, deren Anbau erlaubt ist, ist Cannabis Sativa (Industriehanf), aus der CBD und viele andere Produkte gewonnen werden.
Was sagen die Studien über CBD und das Restless-Legs-Syndrom?
- 2017 berichtete eine kleine französische Fallserie (Megelin und Ghorayeb, Bordeaux, Sleep Medicine) mit sechs Patienten über eine Besserung der Symptome mit Produkten auf Cannabisbasis; solche Beobachtungen haben keine Beweiskraft.
- Eine 2014 veröffentlichte englische Laborstudie befasste sich mit der Wirkung von CBD auf die Entspannung der Blutgefäße (WHEAL et al.)
- Mehrere Forschungsarbeiten befassen sich mit CBD und Schlaf, mit unterschiedlichen Ergebnissen, die keine Schlussfolgerung erlauben.
CBD ist also keine Behandlung des Restless-Legs-Syndroms. CBD ist nicht ohne Risiko: Es werden unerwünschte Wirkungen berichtet (Schläfrigkeit, Verdauungsbeschwerden, veränderte Leberenzyme bei hoher Dosis), und es kann mit bestimmten Medikamenten in Wechselwirkung treten. Das RLS verdient eine ärztliche Abklärung, insbesondere um einen möglichen Eisenmangel abzuklären, und der Arzt kann geeignete Behandlungen vorschlagen. CBD ist kein Arzneimittel: Bei gesundheitlichen Problemen holen Sie bitte den Rat eines Arztes ein.
