Piernas inquietas y CBD: hagamos balance
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una enfermedad que provoca una necesidad imperiosa de mover las piernas. Más intenso al final del día y por la noche, perjudica la calidad del sueño y del descanso. Los síntomas pueden ser más o menos marcados según el paciente y manifestarse con mayor o menor regularidad. Veamos juntos cuáles son las causas del SPI, sus tratamientos y lo que la investigación dice del CBD (cannabidiol).
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de piernas inquietas (SPI)?
Este síndrome se caracteriza por una necesidad absoluta e irresistible de mover las piernas debido a sensaciones como pinchazos, picores u hormigueos. Aunque estas sensaciones no son muy dolorosas, resultan especialmente molestas y exasperantes en la vida cotidiana. Es al final del día cuando los síntomas de la enfermedad están más presentes, provocando inquietud en las piernas y movimientos incontrolados. El síndrome de piernas inquietas también altera el sueño, ya que estos movimientos aparecen igualmente por la tarde y por la noche.
Las causas del síndrome de piernas inquietas
Las causas de esta patología todavía no están bien definidas; sin embargo, se admite que un componente genético puede favorecer la aparición del síndrome de piernas inquietas. Así, a menudo ocurre que varias personas de una misma familia padecen SPI. Pero otras razones pueden favorecer la enfermedad:
- La falta de hierro en el cuerpo
- Un déficit de dopamina
- Una enfermedad preexistente (diabetes, insuficiencia renal, etc.)
- Un embarazo
- La obesidad
- La falta de descanso
Tratamiento
Los medicamentos existentes no curan el SPI, sino que buscan reducir o suprimir los síntomas de esta patología. Si la enfermedad está ligada a otra patología, habrá que tratar esta última para poder esperar que los síntomas desaparezcan.
Otras medidas también pueden ayudar a atenuar los síntomas:
- Limitar o suprimir el tabaco y el alcohol
- Reducir el consumo de café o de té
- Dar prioridad a una alimentación equilibrada
- Recuperar buenos hábitos de sueño
CBD y síndrome de piernas inquietas
El CBD (cannabidiol) es una molécula que interesa mucho a la investigación científica, sin que hasta la fecha se le haya reconocido ningún efecto sobre la salud. Procede del cáñamo industrial (Cannabis Sativa). Y si la palabra cannabis le asusta, es importante saber que el cannabis agrupa en realidad una «familia» de plantas:
- Cannabis Sativa, rico en CBD y muy pobre en THC (menos del 0,3 %, conforme a la ley)
- Cannabis Indica, pobre en CBD y muy rico en THC
- Cannabis Ruderalis, pobre en CBD y en THC
La única planta cuyo cultivo está autorizado es el Cannabis Sativa (cáñamo industrial), del que se obtienen el CBD y muchos otros productos.
¿Qué dicen los estudios sobre el CBD y el síndrome de piernas inquietas?
- En 2017, una pequeña serie de casos francesa (Megelin y Ghorayeb, Burdeos, Sleep Medicine), con seis pacientes, refirió una mejora de los síntomas con productos a base de cannabis; este tipo de observaciones no tiene valor de prueba.
- Un estudio inglés publicado en 2014, realizado en laboratorio, se interesó por el efecto del CBD sobre la relajación de los vasos sanguíneos (WHEAL et al.)
- Varias investigaciones se interesan por el CBD y el sueño, con resultados variables que no permiten sacar conclusiones.
Por lo tanto, el CBD no es un tratamiento del síndrome de piernas inquietas. El CBD no está exento de riesgos: se han descrito efectos adversos (somnolencia, trastornos digestivos, alteración de las enzimas hepáticas a dosis altas) y puede interactuar con algunos medicamentos. El SPI merece una valoración médica, en particular para detectar una falta de hierro, y el médico puede proponer tratamientos adecuados. El CBD no es un medicamento: ante cualquier problema de salud, pida consejo a un médico.
